长期喝红姑娘皮泡水具有清热解毒、利咽消肿、祛痰止咳、平喘、抗氧化等功效和作用。
1.清热解毒
红姑娘皮具有清热解毒的功效，其性寒凉，能清除体内火热邪气，缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利咽消肿
红姑娘皮泡水饮用能够起到一定的利咽消肿效果，对于声带水肿、声音嘶哑等有一定的改善作用。
3.祛痰止咳
红姑娘皮泡水喝可以辅助治疗咳嗽、咳痰的症状，因为该物质有镇咳、化痰的作用。
4.平喘
红姑娘皮泡水喝对哮喘症状也有一定缓解作用，因为它含有多种活性成分，如皂苷、黄酮类化合物等，这些成分具有舒张支气管平滑肌、抑制炎症反应等作用。
5.抗氧化
红姑娘皮中的营养素有助于对抗自由基，减少氧化应激损伤，从而预防或延缓细胞老化及某些慢性疾病的发生。
虽然长期适量地用红姑娘皮泡水喝对身体有益，但不建议将其作为药物使用。若出现不适症状，应及时就医以获得适当的治疗。此外，对于存在脾胃虚寒的人群而言，不宜长期大量食用，以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
1.清热解毒
红姑娘皮具有清热解毒的功效，其性寒凉，能清除体内火热邪气，缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利咽消肿
红姑娘皮泡水饮用能够起到一定的利咽消肿效果，对于声带水肿、声音嘶哑等有一定的改善作用。
3.祛痰止咳
红姑娘皮泡水喝可以辅助治疗咳嗽、咳痰的症状，因为该物质有镇咳、化痰的作用。
4.平喘
红姑娘皮泡水喝对哮喘症状也有一定缓解作用，因为它含有多种活性成分，如皂苷、黄酮类化合物等，这些成分具有舒张支气管平滑肌、抑制炎症反应等作用。
5.抗氧化
红姑娘皮中的营养素有助于对抗自由基，减少氧化应激损伤，从而预防或延缓细胞老化及某些慢性疾病的发生。
虽然长期适量地用红姑娘皮泡水喝对身体有益，但不建议将其作为药物使用。若出现不适症状，应及时就医以获得适当的治疗。此外，对于存在脾胃虚寒的人群而言，不宜长期大量食用，以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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