盲人按摩对身体有一定的好处，但并不是所有的人都适用。
盲人按摩主要是利用手指的腕力，在人体体表的一定部位及穴位上，运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等手法，以起到解肌活血，舒筋通络的作用。适当进行盲人按摩能够放松身心，缓解压力，同时也可以促进局部血液循环，从而减轻疼痛症状。对于存在颈椎病、腰椎间盘突出症的人群而言，适当进行盲人按摩有助于缓解不适症状。但对于患有高血压、心脏病以及皮肤破损者，则需谨慎选择盲人按摩，以免加重病情或导致继发性感染的情况发生。另外，建议在专业人士指导下进行盲人按摩，以确保操作的安全性和有效性。
针对失眠、焦虑等问题，中医认为是由于脏腑功能失调所致，此时可采用中药调理的方法来改善症状。常用的方剂有柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等，这些方剂通过平抑肝火、调节气血来达到安神助眠的效果。
在接受盲人按摩时，应确保按摩师具备专业的技能和资质，并告知按摩师任何可能影响健康状况的变化，以确保安全有效的治疗。
盲人按摩主要是利用手指的腕力，在人体体表的一定部位及穴位上，运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等手法，以起到解肌活血，舒筋通络的作用。适当进行盲人按摩能够放松身心，缓解压力，同时也可以促进局部血液循环，从而减轻疼痛症状。对于存在颈椎病、腰椎间盘突出症的人群而言，适当进行盲人按摩有助于缓解不适症状。但对于患有高血压、心脏病以及皮肤破损者，则需谨慎选择盲人按摩，以免加重病情或导致继发性感染的情况发生。另外，建议在专业人士指导下进行盲人按摩，以确保操作的安全性和有效性。
针对失眠、焦虑等问题，中医认为是由于脏腑功能失调所致，此时可采用中药调理的方法来改善症状。常用的方剂有柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等，这些方剂通过平抑肝火、调节气血来达到安神助眠的效果。
在接受盲人按摩时，应确保按摩师具备专业的技能和资质，并告知按摩师任何可能影响健康状况的变化，以确保安全有效的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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