39问医生

我心里有问题了

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消极也许是一种情绪，也许是一种态度，也许是一种性格？
不知你属于哪种情况？是否对所有事情都消极呢？
或者只是因为没有兴趣，不是自己喜欢的事情？
其实，多数人都有自己喜欢的事情，能够投入能够积极。
感觉你有些低落和无奈，也不必着急给自己贴标签。
可以试着了解自己，觉察自己的情绪，挖掘自己有兴趣的方面。