月经期不可以自慰，以免引起妇科炎症，对身体健康造成影响。
女性在月经期身体抵抗力和免疫力都会有所下降，子宫内膜会出现脱落的情况，同时还会伴有阴道出血的现象，如果在此期间自慰，可能会导致细菌侵入，诱发炎症感染，引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，不利于身体健康。而且如果自慰时不注意个人卫生，还可能会导致子宫收缩，使经血不能顺利排出，出现痛经、月经量减少、月经周期延长等症状，所以月经期不可以自慰。
女性在月经期要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要注意饮食清淡，多吃温热易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，可以补充身体所需要的营养物质。如果出现痛经、月经量减少等症状，应及时到医院就诊治疗。
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