身体沉重乏力几年了可能是慢性肾衰竭、甲状腺功能减退、贫血、糖尿病、多发性肌炎等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行相关检查和确诊。
1.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致肾脏清除废物和多余水分的能力下降，引起体内毒素积聚和水肿，进而导致身体疲劳和体重增加。控制饮食中的蛋白质摄入量并遵循医生建议的饮食计划是管理慢性肾衰竭的关键。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成不足，影响能量代谢，从而出现身体疲乏、体重增加等症状。补充外源性甲状腺激素如左旋甲状腺素钠片可以纠正甲状腺功能异常，改善症状。
3.贫血
贫血时血液携氧能力降低，机体处于缺氧状态，新陈代谢缓慢，能量产生减少，导致身体感到疲乏无力。铁剂、叶酸、维生素B12等补血药物可用于纠正贫血，需要遵医嘱使用。
4.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，脂肪分解增多，蛋白质和电解质代谢紊乱，长期如此会引起消瘦后肥胖的情况发生。口服降糖药如二甲双胍、胰岛素注射等可有效控制血糖水平，减轻症状。
5.多发性肌炎
多发性肌炎是一种免疫介导的炎症性疾病，主要侵犯横纹肌，导致肌肉无力、疼痛和体重增加。此外，由于肌肉萎缩，患者可能出现身体虚弱的症状。皮质类固醇如以及免疫抑制剂环磷酰胺等可用于治疗多发性肌炎，需在医师指导下使用。
建议定期进行肾功能、甲状腺功能测定、血常规、空腹血糖检测以及肌酶谱检查以监测病情变化。注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物，保持规律运动，有助于缓解症状。
1.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致肾脏清除废物和多余水分的能力下降，引起体内毒素积聚和水肿，进而导致身体疲劳和体重增加。控制饮食中的蛋白质摄入量并遵循医生建议的饮食计划是管理慢性肾衰竭的关键。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成不足，影响能量代谢，从而出现身体疲乏、体重增加等症状。补充外源性甲状腺激素如左旋甲状腺素钠片可以纠正甲状腺功能异常，改善症状。
3.贫血
贫血时血液携氧能力降低，机体处于缺氧状态，新陈代谢缓慢，能量产生减少，导致身体感到疲乏无力。铁剂、叶酸、维生素B12等补血药物可用于纠正贫血，需要遵医嘱使用。
4.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，脂肪分解增多，蛋白质和电解质代谢紊乱，长期如此会引起消瘦后肥胖的情况发生。口服降糖药如二甲双胍、胰岛素注射等可有效控制血糖水平，减轻症状。
5.多发性肌炎
多发性肌炎是一种免疫介导的炎症性疾病，主要侵犯横纹肌，导致肌肉无力、疼痛和体重增加。此外，由于肌肉萎缩，患者可能出现身体虚弱的症状。皮质类固醇如以及免疫抑制剂环磷酰胺等可用于治疗多发性肌炎，需在医师指导下使用。
建议定期进行肾功能、甲状腺功能测定、血常规、空腹血糖检测以及肌酶谱检查以监测病情变化。注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物，保持规律运动，有助于缓解症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
重组人红细胞生成素-β注射液
左甲状腺素钠片
定坤丹
