多考虑为体内的电解质的紊乱因此引发的出现,中医所说肾精亏虚的。平常要维持心情舒畅,不要吃脂肪胆固醇和盐分含量高的食品,多吃一些菌类和水果,不要熬夜,尽大概多活动。平常要维持心情舒畅,不要吃脂肪胆固醇和盐分含量高的食品,多吃一些菌类和水果,不要熬夜,尽大概多活动。目前的要到专科的中医院门诊综合,你的舌苔和脉象,在药师和医师的引导上去选择脾胃之气的药品选择医治,同时要检测电解质,假若有明显的缺少,要选择药品及时补充。平时要保持心情舒畅,不要吃脂肪胆固醇和盐分含量高的食物,多吃一些蔬菜和水果,不要熬夜,尽量多运动。