一紧张就虚脱可能是焦虑症、惊恐障碍、低血糖症、低血压或贫血导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.焦虑症
焦虑症是一种持续的担忧和恐惧状态，会导致植物神经系统紊乱，进而引起心率加快、血压下降等生理反应，从而出现一紧张就虚脱的情况。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解焦虑症状。
2.惊恐障碍
惊恐障碍表现为突然发作的强烈恐惧感，常伴有身体不适，患者对再次发作有预期焦虑，导致交感神经兴奋性增高，易诱发心脏不适，所以会出现一紧张就虚脱的现象。苯二氮卓类药物如、阿普唑仑可有效控制惊恐发作。
3.低血糖症
低血糖症是指由于胰岛素分泌过多或食物摄入不足引起的血糖水平过低，此时身体为了维持正常功能而优先消耗储备能量，导致脑部供血不足，当大脑缺乏足够的葡萄糖时就会出现晕厥现象。对于由饮食不当引起的低血糖，可通过调整饮食结构来改善，如定时定量进食，合理搭配主食和蛋白质食物。
4.低血压
低血压可能导致血液循环不畅，影响血液供应到大脑和其他重要器官，使人在紧张时容易感到头晕、乏力甚至昏倒。轻度低血压无需特殊处理，重度者需遵医嘱使用米多君、氟氢可的松等药物提升血压。
5.贫血
贫血时红细胞数量减少，携氧能力降低，导致机体处于缺氧状态，在紧张状态下会加重这种缺氧状态，引起晕厥。铁剂补充是纠正缺铁性贫血的主要手段，口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等可以补充铁元素，纠正贫血。
针对以上提及的各种病因，建议进行心理咨询评估、心理测试以及相关实验室检查，例如甲状腺功能测定。建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于减轻紧张情绪。
1.焦虑症
焦虑症是一种持续的担忧和恐惧状态，会导致植物神经系统紊乱，进而引起心率加快、血压下降等生理反应，从而出现一紧张就虚脱的情况。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解焦虑症状。
2.惊恐障碍
惊恐障碍表现为突然发作的强烈恐惧感，常伴有身体不适，患者对再次发作有预期焦虑，导致交感神经兴奋性增高，易诱发心脏不适，所以会出现一紧张就虚脱的现象。苯二氮卓类药物如、阿普唑仑可有效控制惊恐发作。
3.低血糖症
低血糖症是指由于胰岛素分泌过多或食物摄入不足引起的血糖水平过低，此时身体为了维持正常功能而优先消耗储备能量，导致脑部供血不足，当大脑缺乏足够的葡萄糖时就会出现晕厥现象。对于由饮食不当引起的低血糖，可通过调整饮食结构来改善，如定时定量进食，合理搭配主食和蛋白质食物。
4.低血压
低血压可能导致血液循环不畅，影响血液供应到大脑和其他重要器官，使人在紧张时容易感到头晕、乏力甚至昏倒。轻度低血压无需特殊处理，重度者需遵医嘱使用米多君、氟氢可的松等药物提升血压。
5.贫血
贫血时红细胞数量减少，携氧能力降低，导致机体处于缺氧状态，在紧张状态下会加重这种缺氧状态，引起晕厥。铁剂补充是纠正缺铁性贫血的主要手段，口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等可以补充铁元素，纠正贫血。
针对以上提及的各种病因，建议进行心理咨询评估、心理测试以及相关实验室检查，例如甲状腺功能测定。建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于减轻紧张情绪。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸丁螺环酮片
盐酸帕罗西汀片
定坤丹
