带状疱疹的预防包括水痘-带状疱疹疫苗接种、免疫功能低下人群保护、个人卫生习惯维持、皮肤屏障完整性维护、生活方式调整等措施。
1.水痘-带状疱疹疫苗接种
水痘-带状疱疹疫苗接种通过诱导机体产生针对该病毒的免疫力来预防带状疱疹及其后遗神经痛。推荐适龄人群按照当地疾控中心建议完成全程疫苗接种以获得长期保护。
2.免疫功能低下人群保护
免疫功能低下人群由于无法有效对抗病毒感染，需额外关注并采取特殊措施进行防护。对于存在慢性疾病或正在接受免疫抑制治疗者，应咨询医生关于如何优化健康状况和减少风险的建议。
3.个人卫生习惯维持
良好的个人卫生习惯有助于降低感染水痘-带状疱疹的风险，进而预防后遗神经痛的发生。日常生活中注意勤洗手、保持衣物清洁干燥，并避免与患者密切接触。
4.皮肤屏障完整性维护
皮肤屏障完整性是防止外界病原体侵入的重要防线，完整性的破坏可能导致带状疱疹的发生，继而引发后遗神经痛。避免摩擦、挤压患处，防止因机械刺激导致皮肤破损；同时，还要避免使用刺激性强的化妆品及护肤品。
5.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食等，可增强身体抵抗力，辅助预防带状疱疹及其后遗神经痛。提倡每天保证充足睡眠时间，尽量做到晚上十一点前入睡；饮食上宜清淡且营养丰富，多吃新鲜蔬菜水果。
若出现疑似带状疱疹的症状，应及时前往医院皮肤科就诊。
2024-01-30 01:12 举报
