无痛人工流产后要注意休息、避免过早性生活、注意饮食、避免盆浴、药物调理等，可以通过饮食调理、适当运动等方式来改善。
1、注意休息
无痛人工流产后，患者的身体比较虚弱，需要多注意休息，避免做剧烈运动，同时也需要避免做重体力劳动。
2、避免过早性生活
无痛人工流产后一个月内应禁止性生活，过早性生活容易导致宫腔内感染，从而引起子宫内膜炎、宫颈炎等疾病。
3、注意饮食
无痛人工流产后患者还要注意饮食健康，可以适量吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。但要避免吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、芥末等，以免刺激子宫，影响身体的恢复。
4、避免盆浴
患者还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，勤换洗内裤，以免滋生大量细菌出现感染的情况。
5、药物调理
患者可遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行调理，能够起到活血化瘀的作用，也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
除此之外，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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