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抑郁厌食症的初期症状有哪些知道饿但是没胃口

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抑郁厌食症初期常表现为明知饥饿却毫无进食欲望，进食时易早饱、味觉迟钝，体重可能缓慢下降。情绪上多伴有持续低落、兴趣减退，进食前易焦虑或烦躁，部分人会出现睡眠变浅、精力下降。这些表现因人而异，若持续两周以上且影响日常，建议尽早到精神心理科或消化科评估。日常可尝试少量多餐、选择清淡易接受的食物，进食时营造轻松氛围，不必强迫食量，关注情绪变化比盯着体重数字更有意义。