39问医生

腿部肌肉紧张不能放松

腿部肌肉紧张不能放松可能是腰椎间盘突出症的症状，需要及时就医以便获得适当的治疗。
腰椎间盘突出症是由于椎间盘退变导致髓核组织突出压迫神经根所致，患者可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。如果未得到及时有效的治疗，病情进一步发展，可能导致肌肉紧张和僵硬，甚至影响日常生活活动。因此，建议尽快就医以获得专业的评估和治疗。
此外，还应考虑是否存在外伤史，因为外伤可能导致软组织损伤或骨折，进而引起局部肿胀和疼痛，导致肌肉紧张。这种情况可能需要通过影像学检查来确认诊断，并采取针对性措施。
日常生活中要注意休息，避免久坐久站，注意保暖，以免加重不适症状。同时还要适当运动，增强身体素质，提高免疫力。