站立久后出现的浮肿一般在休息后1-2小时内自行消退,若水肿长时间未消退,可能与下肢深静脉血栓形成有关,建议及时就医诊治。
站立久后出现的浮肿可能是由于下肢静脉回流受阻,导致液体在组织间隙中积聚。对于经常站立或长时间处于同一姿势的人群,由于下肢血液循环不畅,可能导致浮肿持续时间较长。休息后1-2小时内,随着血液循环的改善,浮肿通常会自行消退。对于存在下肢静脉曲张、深静脉血栓等下肢血液循环障碍的人群,浮肿可能持续时间较长,甚至超过2小时。这些人群需要特别注意下肢血液循环的改善,避免长时间站立或久坐。
建议长时间站立后,适当进行下肢肌肉的收缩运动,如踮脚尖、勾脚尖等,有利于促进下肢血液循环,预防浮肿的发生。
站立久后出现的浮肿可能是由于下肢静脉回流受阻,导致液体在组织间隙中积聚。对于经常站立或长时间处于同一姿势的人群,由于下肢血液循环不畅,可能导致浮肿持续时间较长。休息后1-2小时内,随着血液循环的改善,浮肿通常会自行消退。对于存在下肢静脉曲张、深静脉血栓等下肢血液循环障碍的人群,浮肿可能持续时间较长,甚至超过2小时。这些人群需要特别注意下肢血液循环的改善,避免长时间站立或久坐。
建议长时间站立后,适当进行下肢肌肉的收缩运动,如踮脚尖、勾脚尖等,有利于促进下肢血液循环,预防浮肿的发生。