39问医生

38岁还能长高吗

黄恺骨科副主任医师

浙江省立同德医院三级甲等

38岁不能再长高了。一般人到了20岁就已经停止长高了，因为人体骨骺线20左右已经开始闭合，38岁都已经完全闭合，身体已经停止生长，是不可能再长高了。建议饮食清淡加强营养，适当吃一些含钙的丰富食物以及蛋白质食物，如高钙牛奶、骨头汤、蛋白粉等食物，可以适当跳跃伸展摸高等锻炼，塑造一下自己的体型。

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2021-06-30 浏览100次

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