盗汗是中医的说法，指的是晚上睡觉的时候不自觉出汗，常以头部、胸部、背部最为明显，醒来后出汗停止。因汗水像偷跑出来的，所以称为盗汗。引起盗汗的原因有很多：
1.室内温度过高引起的。建议睡前调节室内温度，适当通风，营造良好的睡眠环境；
2.一些疾病如结核病、甲状腺功能亢进等引起的。这种情况建议去医院检查，明确病因后针对治疗；
3.某些药物如抗抑郁药等副作用引起的。这种情况通常等身体适应药物后症状会有改善；
4.某些食物成分如酒精、添加剂等引起的。平时少酗酒，不吃辛辣刺激食物，多吃新鲜果蔬和高蛋白类制品；另外，大枣银耳汤、麦冬泡的茶，对缓解潮热出汗有一定效果。
另外，更年期或卵巢早衰女性也容易有夜间盗汗的情况，这主要与卵巢功能衰退有关。建议可以服用和颜坤泰胶囊，这是改善卵巢功能的中成药，能滋阴清热、安神除烦，对于卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热出汗、头晕耳鸣、腰膝酸软、月经异常等症状均有不错的效果。
1.室内温度过高引起的。建议睡前调节室内温度，适当通风，营造良好的睡眠环境；
2.一些疾病如结核病、甲状腺功能亢进等引起的。这种情况建议去医院检查，明确病因后针对治疗；
3.某些药物如抗抑郁药等副作用引起的。这种情况通常等身体适应药物后症状会有改善；
4.某些食物成分如酒精、添加剂等引起的。平时少酗酒，不吃辛辣刺激食物，多吃新鲜果蔬和高蛋白类制品；另外，大枣银耳汤、麦冬泡的茶，对缓解潮热出汗有一定效果。
另外，更年期或卵巢早衰女性也容易有夜间盗汗的情况，这主要与卵巢功能衰退有关。建议可以服用和颜坤泰胶囊，这是改善卵巢功能的中成药，能滋阴清热、安神除烦，对于卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热出汗、头晕耳鸣、腰膝酸软、月经异常等症状均有不错的效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
云南白药
左甲状腺素钠片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
