腰突一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症导致大小便障碍，主要是由于突出的腰椎间盘压迫到了马尾神经，导致马尾神经受损，进而引起的一种神经功能障碍。患者可以在医生指导下，通过日常生活调理、物理疗法、药物治疗、手术治疗、康复治疗等方式进行改善。
1、日常生活调理
建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿等，可以为身体补充所需要的营养。同时也要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、物理疗法
如果患者出现大小便障碍的情况，也可以在医生的指导下通过按摩、热敷等方式进行处理，也可以通过针灸治疗的方式进行改善，对病情的恢复有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果患者已经出现了大小便障碍的情况，还可以在医生的指导下，配合使用谷维素片、甲钴胺分散片等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸特拉唑嗪片等药物进行辅助改善。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过腰椎间盘突出切除术等方式进行治疗，也可以通过髓核摘除手术等方式进行改善。
5、康复治疗
患者可在医生指导下进行膀胱功能训练、直肠功能训练等，可以促进膀胱肌肉功能，改善膀胱储尿功能。患者还可以通过提肛运动的方式，锻炼盆底肌肉，缓解症状。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免长时间弯腰工作，也要避免进行重体力劳动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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