39问医生

问高血压和血管硬化问题

你好,动脉硬化可以引起高血压的,建议:血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.血糖,血脂控制在正常范围;戒烟,戒酒;合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;适当锻炼,慢跑,打太极拳等。饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,保持心情舒畅。
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2010-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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