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李子的作用及功效

常文静 妇产科 主治医师
郑州大学附属郑州中心医院 三级甲等
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李子通常具有清肝清热及补水等作用与功效。李子含有多种对人体有益的天然成分，其功效包括生津止渴、清肝清热、补水等。其有益心血管健康，富含花青素和维生素C，有效预防血瘀，降低心脏病发病率。另外，可促进胃酸和消化酶的分泌，促进胃蠕动，改善食欲，促进消化。吃李子后不要立即大量喝水，否则会引起胃痛或腹泻。
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2022-04-08 浏览100次
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