半月板后角损伤是否能自愈，以及多久能恢复，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
如果半月板后角损伤的情况不是特别严重，只是伴随着轻微疼痛的症状，并且没有影响正常的生活，可能自愈的概率比较大一些，一般在4周左右。如果半月板后角损伤的情况比较严重，出现了严重疼痛或活动受限的情况，可能自愈的概率比较小，通常在3个月左右。出现上述情况以后，患者可以通过局部热敷或按摩的方式进行缓解，同时还可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药以及营养软骨的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，能够达到缓解病情的目的。
在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些含钙丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进半月板的恢复。如果通过上述方法，病情并没有得到有效改善，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
