39问医生

希芸膳食纤维有没有副作用

咨询

希芸膳食纤维没有副作用。
希芸膳食纤维是一种天然存在于植物中的物质，不被人体吸收利用，也不会产生有害物质，因此不会引起副作用。
如果摄入过多可能导致腹泻或腹胀等不适症状。
在食用任何保健品前，应确保自身对其成分无过敏反应，并且遵循推荐剂量以减少潜在风险。适量摄取膳食纤维对于维持肠道健康至关重要，但不宜过量。