根据你描述的情况考虑消化不良引起,跟不规律生活和饮食有关系。建议您采取中西医结合进行治疗,首先要避免辛辣油腻食物饮食清淡,在医生指导下口服药物配合中医来辩证治疗。平时生活和饮食的改善是主要的。适当增加益生菌逐渐调理肠胃菌群。

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