孕妇血糖高可以适量吃木糖醇。
木糖醇是一种由植物提取的天然甜味剂，不含碳水化合物，在体内代谢过程中不会转化为葡萄糖，因此不会引起血糖升高。此外，它还具有促进肠道健康、改善口腔卫生的功效。需要注意的是，对于有乳糖不耐受症的孕妇而言，大量摄入木糖醇可能会引发腹胀、腹泻等症状，因此这类孕妇在使用时应谨慎。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜食用木糖醇。
孕期中，饮食管理至关重要，既要控制好血糖水平，又要保证营养均衡。建议孕妇平时可适当进食燕麦、荞麦等粗粮，并配合适当运动，以维持身体健康。
木糖醇是一种由植物提取的天然甜味剂，不含碳水化合物，在体内代谢过程中不会转化为葡萄糖，因此不会引起血糖升高。此外，它还具有促进肠道健康、改善口腔卫生的功效。需要注意的是，对于有乳糖不耐受症的孕妇而言，大量摄入木糖醇可能会引发腹胀、腹泻等症状，因此这类孕妇在使用时应谨慎。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜食用木糖醇。
孕期中，饮食管理至关重要，既要控制好血糖水平，又要保证营养均衡。建议孕妇平时可适当进食燕麦、荞麦等粗粮，并配合适当运动，以维持身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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