三七和猪脚筋都具有活血化瘀、消肿止痛、补益肝肾、强筋健骨等功效和作用。
1.活血化瘀
三七具有活血化瘀的功效，其含有的皂苷能够促进血液循环，从而达到缓解疼痛的目的。
2.消肿止痛
三七中的有效成分能抑制炎症因子的产生，进而减轻组织水肿和疼痛。
3.补益肝肾
猪脚筋入肝经和肾经，有滋补肝肾的作用，适用于肝肾阴虚所致头晕目眩、耳鸣等症状。
4.强筋健骨
猪脚筋富含胶原蛋白和钙质，可增强肌肉力量和骨骼强度，对于预防骨质疏松有益。
在选择使用三七和猪脚筋时，需注意个体差异及可能存在的禁忌证。同时，不宜过量食用猪脚筋，以免引起消化不良或血脂升高等问题。
1.活血化瘀
三七具有活血化瘀的功效，其含有的皂苷能够促进血液循环，从而达到缓解疼痛的目的。
2.消肿止痛
三七中的有效成分能抑制炎症因子的产生，进而减轻组织水肿和疼痛。
3.补益肝肾
猪脚筋入肝经和肾经，有滋补肝肾的作用，适用于肝肾阴虚所致头晕目眩、耳鸣等症状。
4.强筋健骨
猪脚筋富含胶原蛋白和钙质，可增强肌肉力量和骨骼强度，对于预防骨质疏松有益。
在选择使用三七和猪脚筋时，需注意个体差异及可能存在的禁忌证。同时，不宜过量食用猪脚筋，以免引起消化不良或血脂升高等问题。
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