睡电热毯通常情况下对人体是有一定好处的。
电热毯是利用电阻丝通电后产生热量来达到升温的目的，具有一定的保温效果，在一定程度上可以起到驱寒保暖的作用，从而提高睡眠质量。另外，电热毯在加热的过程中会释放红外线，而这种物质能够促进人体的新陈代谢，还有助于增强机体免疫力，进而有利于身体健康。
长时间使用电热毯可能导致皮肤干燥、脱水等不适症状。因此，对于干性肤质或存在皮肤过敏史者，不宜长期连续使用。
睡眠时使用电热毯需注意控制温度，避免直接与皮肤接触过久，以免引起皮肤灼伤或其他不良反应。
电热毯是利用电阻丝通电后产生热量来达到升温的目的，具有一定的保温效果，在一定程度上可以起到驱寒保暖的作用，从而提高睡眠质量。另外，电热毯在加热的过程中会释放红外线，而这种物质能够促进人体的新陈代谢，还有助于增强机体免疫力，进而有利于身体健康。
长时间使用电热毯可能导致皮肤干燥、脱水等不适症状。因此，对于干性肤质或存在皮肤过敏史者，不宜长期连续使用。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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