长高精油的功效与作用_39问医生

长高精油的功效与作用

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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长高精油一般具有缓解疲劳、促进睡眠、提高免疫力、缓解压力、改善睡眠质量的功效与作用，但其效果不明显，不能用于治疗疾病。

1、缓解疲劳

长高精油中含有一定的芳香成分，具有缓解疲劳的功效，在一定程度上还可以达到提神的效果。如果存在疲劳的情况，可以适当使用长高精油进行改善，通常具有一定的作用。

2、促进睡眠

长高精油中含有一定的氨基酸等营养成分，适当使用后可以达到促进睡眠的效果，也可以改善睡眠质量不好的情况。

3、提高免疫力

长高精油中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当使用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到提高免疫力的效果，在一定程度上还可以预防疾病的发生。

4、缓解压力

长高精油中含有一定的香气，适当使用后可以达到缓解压力的效果，在一定程度上还可以改善精神紧张的现象。

5、改善睡眠质量

长高精油具有一定的安神效果，可以改善睡眠质量，如果存在失眠的患者，可以适当使用长高精油进行改善，通常具有一定的作用。

虽然长高精油的功效有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是对长高精油过敏者、孕妇等。如果患者使用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-05-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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