肥胖者跑步后膝盖痛时，应暂停跑步活动，以免加重膝关节负担。
肥胖人群体重负荷较大，在运动过程中会对膝关节产生较大的冲击力，从而引起膝关节疼痛。如果继续跑步可能会加重膝关节的负担，导致疼痛加剧，甚至引发膝关节炎等疾病。因此，当出现膝盖疼痛时，应该暂停跑步活动，待身体恢复后再逐渐恢复运动。
如果患者在跑步后发现膝盖肿胀、变形等情况，则表明可能存在韧带损伤或骨折等问题，此时不能继续跑步。
对于肥胖人群而言，跑步是一种有效的减肥方式，但应注意控制运动强度和时间，并采取适当的保护措施，如选择合适的跑鞋和运动装备，以减少膝关节受伤的风险。
肥胖人群体重负荷较大，在运动过程中会对膝关节产生较大的冲击力，从而引起膝关节疼痛。如果继续跑步可能会加重膝关节的负担，导致疼痛加剧，甚至引发膝关节炎等疾病。因此，当出现膝盖疼痛时，应该暂停跑步活动，待身体恢复后再逐渐恢复运动。
如果患者在跑步后发现膝盖肿胀、变形等情况，则表明可能存在韧带损伤或骨折等问题，此时不能继续跑步。
对于肥胖人群而言，跑步是一种有效的减肥方式，但应注意控制运动强度和时间，并采取适当的保护措施，如选择合适的跑鞋和运动装备，以减少膝关节受伤的风险。
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