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牛乳钙片压片糖果吃了补钙吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
牛乳钙片压片糖果吃了能补钙。
牛乳钙片压片糖果中含有的碳酸钙、柠檬酸锌等物质，可在人体内分解为可被身体吸收的钙离子，从而达到补钙的目的。适当吃牛乳钙片压片糖果有利于预防骨质疏松症的发生，但若患者存在肾结石，则不建议长期大量摄入，以免诱发或加重病情。
如果体内缺钙较为严重，除了通过饮食补充外，还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维D2乳酸钙片等药物进行治疗。
日常生活中要注意均衡饮食，避免偏食或挑食，以确保获得足够的营养素。同时要定期进行体检，特别是对于需要关注骨骼健康的人群，应每年至少进行一次全面的身体检查，包括血生化检查，以评估钙水平是否正常。