39问医生

长时间吃黑芝麻会不会脸上长斑

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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长时间大量食用黑芝麻可能导致脸上长斑。
长时间大量食用黑芝麻可能导致色素沉着,因为黑芝麻中含有丰富的黑色素前体物质,如酪氨酸酶等。这些物质在体内被氧化后会形成黑色素,导致皮肤变黑或出现色斑。因此,长时间大量食用黑芝麻可能导致脸上长斑。
若个体本身存在内分泌紊乱、遗传因素等情况时,可能会增加长斑的风险,此时上述症状可能更为明显。
对于面部色素沉着问题,建议减少日晒时间,并使用防晒霜保护皮肤。饮食方面,适量摄入富含维生素C和E的食物,有助于抗氧化,预防色素沉着。
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2024-02-27 浏览100
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