土红糖具有补中益气、健脾暖胃、活血化瘀、利尿解毒、养肝护肝等功效和作用。
1.补中益气
补中益气是指土红糖具有补充体内气血不足的功效，适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状。
2.健脾暖胃
健脾暖胃表示土红糖能增强脾胃运化功能，提高身体对营养物质的吸收能力，并促进食物消化。
3.活血化瘀
活血化瘀说明土红糖有促进血液循环、缓解经期腹痛等不适症状的作用。
4.利尿解毒
利尿解毒表明土红糖能够增加排尿量，帮助清除体内的毒素和废物。
5.养肝护肝
养肝护肝指出该品对于肝脏有一定的保护作用，可辅助减轻酒精或药物引起的肝损伤。
使用土红糖时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。此外，妊娠期间及糖尿病患者应咨询医生后再行食用。
1.补中益气
补中益气是指土红糖具有补充体内气血不足的功效，适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状。
2.健脾暖胃
健脾暖胃表示土红糖能增强脾胃运化功能，提高身体对营养物质的吸收能力，并促进食物消化。
3.活血化瘀
活血化瘀说明土红糖有促进血液循环、缓解经期腹痛等不适症状的作用。
4.利尿解毒
利尿解毒表明土红糖能够增加排尿量，帮助清除体内的毒素和废物。
5.养肝护肝
养肝护肝指出该品对于肝脏有一定的保护作用，可辅助减轻酒精或药物引起的肝损伤。
使用土红糖时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。此外，妊娠期间及糖尿病患者应咨询医生后再行食用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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