产后胎膜残留可以通过适当运动、口服药物、清宫术、刮宫术等方式排出。
1、适当运动
如果产后宫腔内有少量的胎膜残留，患者可以通过适当运动，比如散步、爬楼梯等，能够促进子宫收缩，有利于胎膜残留物的排出。
2、口服药物
如果产后宫腔内的胎膜残留比较多，患者可以在医生的指导下，服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用，有利于胎膜残留物的排出。
3、清宫术
如果服用药物后，胎膜残留物仍然无法排出，患者可以及时到正规医院，在医生的指导下通过清宫术进行治疗，能够将宫腔内的残留物清除干净。
4、刮宫术
刮宫术是指在宫腔内使用刮痧或者钳刮术等方法，将宫腔内的残留物清除干净的一种手术方式，可用于治疗产后胎膜残留、子宫复旧不全、流产不全等疾病。
5、其他
如果患者出血量较多，建议及时就医，可以在医生指导下通过宫腔镜等方式进行治疗，以免延误病情。
建议患者在日常生活中注意保持外阴清洁卫生，每天勤换内裤以及清洗外阴。另外，患者还要注意避免进行性生活，以免引起感染的情况。
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