沙棘油具有抗氧化、促进伤口愈合、调节免疫功能、保护肝脏、改善消化系统功能等功效和作用，适合需要增强免疫力、改善皮肤健康、缓解消化问题的人群。
1.抗氧化
沙棘油中的维生素C和E等天然抗氧化剂有助于清除自由基，减缓细胞氧化损伤，从而起到抗衰老的作用。
2.促进伤口愈合
沙棘油具有一定的抗菌作用，并能促进细胞再生，加速伤口愈合过程。
3.调节免疫功能
沙棘油中的生物活性成分能够增强机体免疫力，提高对抗感染和疾病的能力。
4.保护肝脏
沙棘油中的化合物可降低肝酶水平，减轻酒精性肝损伤，对肝脏起到一定的保护作用。
5.改善消化系统功能
沙棘油中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，促进消化系统的健康。
使用沙棘油时需注意个体可能存在的过敏反应，对于孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用。此外，长期大量摄入也可能产生不良影响，因此建议在专业人士指导下进行。
1.抗氧化
沙棘油中的维生素C和E等天然抗氧化剂有助于清除自由基，减缓细胞氧化损伤，从而起到抗衰老的作用。
2.促进伤口愈合
沙棘油具有一定的抗菌作用，并能促进细胞再生，加速伤口愈合过程。
3.调节免疫功能
沙棘油中的生物活性成分能够增强机体免疫力，提高对抗感染和疾病的能力。
4.保护肝脏
沙棘油中的化合物可降低肝酶水平，减轻酒精性肝损伤，对肝脏起到一定的保护作用。
5.改善消化系统功能
沙棘油中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，促进消化系统的健康。
使用沙棘油时需注意个体可能存在的过敏反应，对于孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用。此外，长期大量摄入也可能产生不良影响，因此建议在专业人士指导下进行。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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