肉桂枸杞茶具有补肾阳、温经散寒、养血明目、润肠通便等功效和作用。
1.补肾阳
肉桂具有补火助阳的功效，而枸杞性平味甘入肾经，两者合用可增强肾脏功能，提高机体抗寒能力。
2.温经散寒
肉桂性大热，归肝、肾、心、脾经，能补火助阳，引火归元，其辛香走窜，能上助心阳、下暖丹田而温经脉，外透皮肤而散寒祛风，故可用于治疗虚寒证。
3.养血明目
枸杞子为滋阴药，能够补益精血，从而达到养血明目的效果。
4.润肠通便
枸杞中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善排便不畅的情况。
在饮用肉桂枸杞茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火等不良反应。此外，对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，不宜长期大量饮用，以免影响病情控制。
1.补肾阳
肉桂具有补火助阳的功效，而枸杞性平味甘入肾经，两者合用可增强肾脏功能，提高机体抗寒能力。
2.温经散寒
肉桂性大热，归肝、肾、心、脾经，能补火助阳，引火归元，其辛香走窜，能上助心阳、下暖丹田而温经脉，外透皮肤而散寒祛风，故可用于治疗虚寒证。
3.养血明目
枸杞子为滋阴药，能够补益精血，从而达到养血明目的效果。
4.润肠通便
枸杞中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善排便不畅的情况。
在饮用肉桂枸杞茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火等不良反应。此外，对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，不宜长期大量饮用，以免影响病情控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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