Copyright © 2000- 39.net
性生活可以让皮肤变好吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
性生活本身不会直接导致皮肤变好，但可能通过促进血液循环和新陈代谢有益于皮肤健康。
性生活过程中，人体处于兴奋状态，会刺激交感神经，引起肾上腺素分泌增加。肾上腺素能够收缩外周血管，提高血压，此时心跳加快，血液流动速度增快，有利于将体内的代谢废物排出体外，进而有助于维持正常的生理功能，也有助于皮肤的新陈代谢。
频繁过度的性生活可能会导致睡眠不足、免疫力下降等问题，从而间接影响皮肤健康。
在关注皮肤健康的同事，应注意均衡饮食，适量运动，保持充足睡眠，以支持整体健康，并潜在地改善皮肤质量。