Copyright © 2000- 39.net
产妇可以吃黑胡椒吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
产妇可以适量食用黑胡椒。
从营养学角度来说，黑胡椒中含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁元素等矿物质，能够促进食欲，改善产后食欲减退的情况，并且还能够起到一定的补血作用。但是要注意的是，由于黑胡椒属于辛辣刺激性的调味品，因此要避免过量食用，以免影响乳汁分泌及宝宝健康。
如果产妇对黑胡椒过敏，则不可以吃。
饮食调整是产后恢复的重要环节，建议产妇遵循医嘱合理膳食，保证营养均衡的同时，还要注意休息，适当运动，有利于身体恢复。