和自信关系比较大
一般不接受自我，不自信，从心理地势上底气不足，就会紧张。
要克服需要先建立好自信心，同时能够做开放的自我，接纳自己的不足，放开自己，能够坦然对待焦虑和紧张，顺其自然，慢慢才能好。
必要的话可以考虑专业帮助。
一般不接受自我，不自信，从心理地势上底气不足，就会紧张。
要克服需要先建立好自信心，同时能够做开放的自我，接纳自己的不足，放开自己，能够坦然对待焦虑和紧张，顺其自然，慢慢才能好。
必要的话可以考虑专业帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
菖麻熄风片
舒肝解郁胶囊
盐酸丁螺环酮片
