大姨妈一般指的是月经。晕血的女孩来月经，可以通过自我调整、心理治疗、饮食调理、生活调理、药物治疗等方式度过这些年。
1、自我调整
晕血的女孩通常会出现头晕、恶心、面色苍白等症状，此时需要及时调整自身的情绪，避免出现过度紧张、焦虑等不良的情绪。同时也需要及时转移注意力，避免长时间地处在紧张的状态中。
2、心理治疗
如果晕血的情况比较严重，而且频繁出现头晕的症状，患者需要及时到正规的医院接受心理治疗，通过心理疏导的方式，能够改善病情。同时也需要多与家人、朋友沟通交流，有利于调整自身的情绪。
3、饮食调理
在月经期间患者也需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等食物。患者也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、百香果等，补充体内所需要的营养物质。
4、生活调理
在月经期间患者需要多注意休息，避免做剧烈的运动，也不要长时间地熬夜，否则可能会导致身体的免疫力持续低下，不利于疾病的恢复。
5、药物治疗
如果患者通过日常调理的方式无法改善病情，患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善症状，能够起到镇静的作用，以免病情持续发展。
如果晕血的症状比较严重，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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