益生菌过期不能吃。
益生菌过期后,其中的有效成分可能会发生改变或者失效,无法起到调节肠道菌群的作用,而且还会增加食物中毒的风险。如果盲目摄入,不仅达不到预期的效果,还可能因有害微生物繁殖而引起腹痛、腹泻等症状。因此,为了安全起见,不建议食用过期的益生菌。
若益生菌开封后保存不当或储存时间较长,也可能会提前变质,此时则不可以继续服用。
在使用益生菌制剂时需注意观察保质期,并妥善保存以延长其有效性。一旦发现过期或存在异常现象应立即停止使用。
益生菌过期后,其中的有效成分可能会发生改变或者失效,无法起到调节肠道菌群的作用,而且还会增加食物中毒的风险。如果盲目摄入,不仅达不到预期的效果,还可能因有害微生物繁殖而引起腹痛、腹泻等症状。因此,为了安全起见,不建议食用过期的益生菌。
若益生菌开封后保存不当或储存时间较长,也可能会提前变质,此时则不可以继续服用。
在使用益生菌制剂时需注意观察保质期,并妥善保存以延长其有效性。一旦发现过期或存在异常现象应立即停止使用。