银耳露具有滋阴润肺、养胃生津、补气和血、美容养颜等功效和作用。
1.滋阴润肺
银耳露通过滋养肺脏来达到清热止咳的目的。
2.养胃生津
银耳露具有一定的养胃作用，能缓解因脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
3.补气和血
银耳露能够补充气血，改善贫血、乏力等不适症状。
4.美容养颜
银耳露中的天然胶质有助于清除体内自由基，从而起到美白肌肤的效果。
使用银耳露时需注意适量食用，避免过量导致消化不良。对于存在外感风寒或痰湿体质的人群，不宜长期大量服用，以免影响病情恢复。
1.滋阴润肺
银耳露通过滋养肺脏来达到清热止咳的目的。
2.养胃生津
银耳露具有一定的养胃作用，能缓解因脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
3.补气和血
银耳露能够补充气血，改善贫血、乏力等不适症状。
4.美容养颜
银耳露中的天然胶质有助于清除体内自由基，从而起到美白肌肤的效果。
使用银耳露时需注意适量食用，避免过量导致消化不良。对于存在外感风寒或痰湿体质的人群，不宜长期大量服用，以免影响病情恢复。
北京大学第三医院
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