冬瓜荷叶茶具有清热解暑、利尿消肿、润肠通便、降脂降压的功效，对于便秘、脾胃虚寒、气血亏虚等人群一般是不建议饮用的。
1、功效与作用
冬瓜荷叶茶主要是由冬瓜、荷叶等成分组成，冬瓜味甘、淡，性微寒，归脾、胃、小肠经，具有清热、利尿、消肿的功效。荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。冬瓜荷叶茶中的冬瓜具有利尿消肿的功效，可以用于改善水肿胀满、小便不利等症状。荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，可以用于改善暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻等症状。
2、禁忌
对于便秘、脾胃虚寒、气血亏虚等人群一般是不建议饮用冬瓜荷叶茶的，以免加重病情。同时，对冬瓜和荷叶过敏的人群也不建议饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，冬瓜荷叶茶不建议长期饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，建议在日常生活中，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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