增高汤具有生长激素分泌增加、骨质增强、食欲改善、睡眠质量提高、运动表现提升等功效和作用。
1.生长激素分泌增加
生长激素通过促进蛋白质合成和骨骼生长来发挥作用，从而达到增高的目的。
2.骨质增强
该产品中的钙元素等矿物质有助于增强骨密度，预防骨质疏松。
3.食欲改善
某些成分如锌可能具有调节食欲中枢的功能，从而改善食欲。
4.睡眠质量提高
一些营养素可以作为天然的神经递质前体，在体内转化为神经递质，起到镇静催眠的作用。
5.运动表现提升
部分营养素能够通过增加能量代谢或减少肌肉疲劳来提高运动表现。
使用增高汤时需注意确保来源可靠，并遵循推荐剂量以避免过量摄入可能导致的风险。同时，个体差异会影响效果，不宜期望过高。
1.生长激素分泌增加
生长激素通过促进蛋白质合成和骨骼生长来发挥作用，从而达到增高的目的。
2.骨质增强
该产品中的钙元素等矿物质有助于增强骨密度，预防骨质疏松。
3.食欲改善
某些成分如锌可能具有调节食欲中枢的功能，从而改善食欲。
4.睡眠质量提高
一些营养素可以作为天然的神经递质前体，在体内转化为神经递质，起到镇静催眠的作用。
5.运动表现提升
部分营养素能够通过增加能量代谢或减少肌肉疲劳来提高运动表现。
使用增高汤时需注意确保来源可靠，并遵循推荐剂量以避免过量摄入可能导致的风险。同时，个体差异会影响效果，不宜期望过高。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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