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男士吃胶原蛋白肽的功效与作用

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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男士吃胶原蛋白肽具有增强肌肉力量、促进伤口愈合、改善皮肤弹性、提高免疫力、延缓衰老等功效和作用。
1.增强肌肉力量
胶原蛋白肽能刺激肌细胞生长因子等蛋白质合成,从而增强肌肉力量。
2.促进伤口愈合
胶原蛋白是构成结缔组织的主要成分之一,在伤口修复过程中发挥重要作用,可加速伤口愈合并减少疤痕形成。
3.改善皮肤弹性
胶原蛋白肽能够增加皮肤水分含量,减少细纹和皱纹,使皮肤更加光滑有弹性。
4.提高免疫力
胶原蛋白在机体中具有多种生物学功能,包括参与细胞通讯、信号转导及免疫调节等过程,进而支持整体健康状态。
5.延缓衰老
胶原蛋白对细胞外基质稳定性维持至关重要,与细胞间的相互作用有助于保持组织结构完整性和功能活动性,因此补充胶原蛋白可以起到一定的抗衰老效果。
建议在选择胶原蛋白肽产品时,优先考虑来源可靠且经过验证的产品以确保其安全有效。同时注意个体差异可能会影响吸收利用情况,不宜过量摄入以免引起不良反应。
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2024-02-15 浏览100
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