眼睛视野检查需要注意放松、遮盖眼睛、配合医生检查、注意眼睛的清洁、注意姿势等。
1、放松
在进行眼睛视野检查时,需要注意保持放松的心态,避免过度紧张,以免导致肌肉紧张,影响检查结果。
2、遮盖眼睛
在进行视野检查时,需要注意遮盖眼睛,避免眼睛注视检查屏幕,以免导致检查结果不准确。
3、配合医生检查
在检查视野时,需要注意配合医生,避免乱动,以免影响检查结果。
4、注意眼睛的清洁
在检查视野时,需要注意保持眼部的清洁,避免使用刺激性的洗面奶或者肥皂,以免导致眼部不适。
5、注意姿势
在检查视野时,需要注意保持头部正位,避免歪头或者俯视,以免导致检查结果不准确。
在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。另外,还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,促进体内的血液循环,增强自身的免疫力。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。