莲心绿茶具有清心去火、清热解毒、利尿消炎、辅助改善睡眠、辅助降血压等功效与作用,但需要注意的是,食物不能代替药物。
1、清心去火
莲心属于寒性,味道比较苦,具有清心去火的功效,可以用于改善上火引起的不适症状,比如口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等。
2、清热解毒
莲心具有清热解毒的功效,如果存在心火旺盛等疾病,可能会出现口干舌燥、心烦意乱等症状,此时可以适当饮用莲心茶,在一定程度上可以改善上述症状。
3、利尿消炎
该饮品还具有利尿消炎的作用,饮用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到消炎的效果,可以用于改善尿路感染、尿道炎、膀胱炎等疾病引起的不适症状。
4、辅助改善睡眠
莲心绿茶中含有一定的咖啡碱,饮用后可以刺激中枢神经系统,在一定程度上可以达到辅助改善睡眠的效果,适合长期失眠的人群饮用。
5、辅助降血压
莲心绿茶中含有丰富的钾元素,饮用后可以促进体内钠元素的排出,在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。
但需要注意的是,患者要适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。