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怀孕初期平躺睡有利于胎儿着床吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
怀孕初期平躺睡一般不利于胎儿着床。
怀孕初期胚胎着床还不稳定，如果此时平躺睡会导致血液循环不畅，引起仰卧位低血压综合征，从而影响到胎儿的生长发育，因此不建议在怀孕初期平躺睡。建议采取侧卧位的方式休息，以减少对子宫的压迫，促进血液回流，缓解不适症状。同时还要注意保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。
对于有习惯性流产或宫颈机能不全等病史的孕妇，平躺睡可能增加早产风险，此时可考虑使用枕头支撑下腹部。
孕期中，孕妇应避免长时间处于同一姿势，以免影响血液循环，造成不良后果。此外，还应注意营养均衡，定期进行孕检，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。