男人吃活珠子可以起到补充营养、增强免疫力、促进生长发育、改善性功能、延缓衰老等功效与作用。但需要注意的是，活珠子属于食品，并不具备治疗效果，如作为药物使用时应咨询医生。
1.补充营养
活珠子中含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质，这些物质是人体所必需的营养成分。上述物质可以为身体提供能量，进而达到补充营养的目的。
2.增强免疫力
活珠子中富含多种免疫调节因子和生物活性物质，如白细胞介素-2、干扰素等，这些因子能够刺激机体产生相应的抗体和效应细胞，从而增强机体的抗病能力。适当食用活珠子有助于提高机体的防御能力，减少感染性疾病的发生。
3.促进生长发育
活珠子中的卵黄含有丰富的维生素A、D、E以及钙、磷等多种矿物质元素，这些营养素对儿童的生长发育至关重要。适量摄入活珠子可促进骨骼增长、牙齿坚固及视力发育。
4.改善性功能
活珠子中含有一定量的雄激素，其能促进精子生成并提高性欲。此外，活珠子还具有一定的抗氧化作用，有利于维持生殖系统的健康。对于存在性功能障碍等问题的人群而言，适当进食活珠子可能会有所帮助。
5.延缓衰老
活珠子中的卵磷脂和不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，能清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。经常食用活珠子可以帮助保持皮肤弹性、光泽度和紧致度，使人们看起来更年轻。
需要注意的是，虽然活珠子有一定的营养价值，但并不适合所有人食用，尤其是孕妇和哺乳期妇女应避免食用，以免影响胎儿或婴儿的健康。另外，由于活珠子可能携带细菌，因此建议将其彻底煮熟后再食用。
1.补充营养
活珠子中含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质，这些物质是人体所必需的营养成分。上述物质可以为身体提供能量，进而达到补充营养的目的。
2.增强免疫力
活珠子中富含多种免疫调节因子和生物活性物质，如白细胞介素-2、干扰素等，这些因子能够刺激机体产生相应的抗体和效应细胞，从而增强机体的抗病能力。适当食用活珠子有助于提高机体的防御能力，减少感染性疾病的发生。
3.促进生长发育
活珠子中的卵黄含有丰富的维生素A、D、E以及钙、磷等多种矿物质元素，这些营养素对儿童的生长发育至关重要。适量摄入活珠子可促进骨骼增长、牙齿坚固及视力发育。
4.改善性功能
活珠子中含有一定量的雄激素，其能促进精子生成并提高性欲。此外，活珠子还具有一定的抗氧化作用，有利于维持生殖系统的健康。对于存在性功能障碍等问题的人群而言，适当进食活珠子可能会有所帮助。
5.延缓衰老
活珠子中的卵磷脂和不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，能清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。经常食用活珠子可以帮助保持皮肤弹性、光泽度和紧致度，使人们看起来更年轻。
需要注意的是，虽然活珠子有一定的营养价值，但并不适合所有人食用，尤其是孕妇和哺乳期妇女应避免食用，以免影响胎儿或婴儿的健康。另外，由于活珠子可能携带细菌，因此建议将其彻底煮熟后再食用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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