睡醒后右手小指头麻木可能是睡姿不当引起的，也可能是受凉、末梢神经炎、颈椎病、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时长期朝右侧睡眠，可能会压迫到右侧手臂，导致血液循环流通不畅，从而出现上述症状。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持一个姿势。也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会使手臂受到寒凉刺激，导致血管收缩，出现手臂发麻、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、末梢神经炎
如果长期饮酒，可能会导致酒精中毒，使末梢神经受到损伤，从而出现感觉障碍、运动障碍等情况，也可能会引起上述症状。患者可遵医嘱口服维生素B1片、甲钴胺胶囊等药物进行改善，还要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到损伤，容易引起颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，也可能会压迫周围神经出现上述症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
5、脑供血不足
如果长期精神压力大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血不足，从而出现睡醒后肢体发麻、头晕等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
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