适量饮酒可能对健康有益，但长期过量饮酒则有害。
适量饮酒可以促进血液循环，有一定的舒缓身心的作用，有助于预防心脑血管疾病的发生。但是长期过量饮酒会增加肝脏负担，导致酒精性肝炎甚至肝硬化，还会引起中枢神经系统的抑制，出现头痛、眩晕、恶心等症状，严重时可诱发胃溃疡、胰腺炎等消化道疾病，因此长期过量饮酒是有害健康的。
对于存在慢性病或正在服用药物的人群，以及儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊群体，酒精摄入需谨慎，必要时应在医生指导下进行。
总之，适度饮酒对大多数人而言可能是安全的，但关键在于控制饮用量。建议男性每天不超过两杯，女性不超过一杯，以减少潜在风险。
适量饮酒可以促进血液循环，有一定的舒缓身心的作用，有助于预防心脑血管疾病的发生。但是长期过量饮酒会增加肝脏负担，导致酒精性肝炎甚至肝硬化，还会引起中枢神经系统的抑制，出现头痛、眩晕、恶心等症状，严重时可诱发胃溃疡、胰腺炎等消化道疾病，因此长期过量饮酒是有害健康的。
对于存在慢性病或正在服用药物的人群，以及儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊群体，酒精摄入需谨慎，必要时应在医生指导下进行。
总之，适度饮酒对大多数人而言可能是安全的，但关键在于控制饮用量。建议男性每天不超过两杯，女性不超过一杯，以减少潜在风险。
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