脚崴了可以进行冷敷处理。
冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症因子的渗出，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。若患者在24小时之后，则需要采取热敷的方式来进行处理，这样可以使皮下的毛细血管扩张，加速血液流通，有利于病情的好转。
如果出现严重的软组织损伤或骨折等情况，则可能无法通过外敷草药达到理想效果，需及时就医进行针对性治疗。
患者应避免在受伤后立即使用草药敷贴，以免加重局部血液循环，不利于恢复。
冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症因子的渗出，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。若患者在24小时之后，则需要采取热敷的方式来进行处理，这样可以使皮下的毛细血管扩张，加速血液流通，有利于病情的好转。
如果出现严重的软组织损伤或骨折等情况，则可能无法通过外敷草药达到理想效果，需及时就医进行针对性治疗。
患者应避免在受伤后立即使用草药敷贴，以免加重局部血液循环，不利于恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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