性心理咨询

２０多年的婚姻，可以想像生活的艰辛和你的付出、忍耐，能感受到你的痛苦、孤单和无助，对情感的极度渴望和失落。生活的艰苦可以克服，而情感的忽略和冷漠让你倍感伤痛？夫妻关系中，性爱是重要的情感表达方式，也是彼此获得安全、信任、接纳和归属感的途径。你对性爱的要求和渴望是很自然的，也是对亲密情感的呼唤。

多年积聚的情绪和情感难以宣泄，就会转化成躯体的症状。
也许，在经过这么多年的努力和尝试之后，你可以尝试先从善待自己开始？觉察和处理自己的情绪，寻求亲人和朋友的情感陪伴，培养自己的兴趣爱好。
更加健康和快乐，是我们能够送给自己最好的礼物。　
提问者对于答案的评价：
prettyladyme：感谢梅子老师耐心回复，给我温暖，我会努力调整自己的。谢谢！

您好,您的问题需要具体的分析,我们建议您有条件的话,进行一下情感心理咨询与辅导,来具体的分析您的情感问题,以及引导您怎么样来处理您的情感问题

心理障碍几乎是人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，成为心理障碍。像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询医生寻求帮 助。情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海