39问医生

大麦若叶青汁可以长期服用吗

大麦若叶青汁一般可以长期服用,但是需要每天适量饮用。
1、大麦若叶青汁是以大麦若叶青叶为主要原料制成的饮料。作为一种饮料,大麦若叶青汁的主要成分是水、食物纤维、矿物质等。如果长期摄入蔬菜不足,饮用适量的大麦若叶青汁可以弥补日常饮食中维生素、纤维素等营养素的不足,达到营养平衡的效果。2、每天喝少量大麦若叶青汁对健康有益,但喝大量大麦若叶青汁容易刺激肠胃,导致恶心、呕吐、腹泻等不适症状,所以建议每天适量饮用。
建议对大麦若叶青汁过敏的人尽量不要服用。
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2022-08-03 浏览100
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