康复治疗技术包括中药调理、针灸疗法、推拿按摩、气功练习、肢体功能训练等方法，旨在通过非药物手段促进身体康复。
1.中药调理
通过口服或外敷中草药来调节身体机能，达到恢复健康的目的。适用于某些慢性疾病或术后恢复期的辅助治疗。
2.针灸疗法
针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入针灸针刺激神经、肌肉和腺体活动以促进血液循环和修复受损组织。此方法常用于缓解疼痛、改善运动障碍等。需由专业医师执行，并注意选择合适穴位及控制好刺激强度。
3.推拿按摩
推拿按摩是一种传统的物理疗法，利用手法技巧作用于人体表面以达到舒缓紧张肌群、促进血液循环的效果。此方法适合放松身心、减轻压力；但须由受过专业培训之人员操作以确保安全有效。
4.气功练习
气功是通过调整呼吸、锻炼意念和肢体活动相结合的方法，使全身气血流通，达到强身健体、治病防病的一种养生术。可作为辅助手段用于提高免疫力、改善睡眠质量等方面。初学者应接受正规指导以免误伤。
5.肢体功能训练
肢体功能训练是指针对受损或受限的肢体进行一系列针对性的动作和活动，旨在恢复其正常功能。主要用于脑卒中后遗症、脊髓损伤等导致的肢体功能障碍。开始前需评估患者现有功能水平并制定个性化计划。
在接受康复治疗期间，建议保持良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
1.中药调理
通过口服或外敷中草药来调节身体机能，达到恢复健康的目的。适用于某些慢性疾病或术后恢复期的辅助治疗。
2.针灸疗法
针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入针灸针刺激神经、肌肉和腺体活动以促进血液循环和修复受损组织。此方法常用于缓解疼痛、改善运动障碍等。需由专业医师执行，并注意选择合适穴位及控制好刺激强度。
3.推拿按摩
推拿按摩是一种传统的物理疗法，利用手法技巧作用于人体表面以达到舒缓紧张肌群、促进血液循环的效果。此方法适合放松身心、减轻压力；但须由受过专业培训之人员操作以确保安全有效。
4.气功练习
气功是通过调整呼吸、锻炼意念和肢体活动相结合的方法，使全身气血流通，达到强身健体、治病防病的一种养生术。可作为辅助手段用于提高免疫力、改善睡眠质量等方面。初学者应接受正规指导以免误伤。
5.肢体功能训练
肢体功能训练是指针对受损或受限的肢体进行一系列针对性的动作和活动，旨在恢复其正常功能。主要用于脑卒中后遗症、脊髓损伤等导致的肢体功能障碍。开始前需评估患者现有功能水平并制定个性化计划。
在接受康复治疗期间，建议保持良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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